Лесна оранжева пилешка рецепта

Тази лесна оранжева пилешка рецепта започва с печено панирано пиле, след което получава най-вкусния портокалов сос от пилета досега! Той е хрупкав, по-здравословен от Panda Express и рецепта, която ще правите отново и отново!

Тази лесна оранжева пилешка рецепта започва с печени пилешки хапки и завършва с чисти чинии и щастливи стомаси. По-здравословно е от изнасянето, по-лесно от приготвянето на оранжево пиле от нулата и по-вкусно от двете.



Тази лесна оранжева пилешка рецепта започва с печено панирано пиле, след което получава най-вкусния портокалов сос от пилета досега! Той е хрупкав, по-здравословен от Panda Express и рецепта, която ще правите отново и отново!

офис коледни игри за възрастни

Въпреки че тази публикация е спонсорирана от Perdue Farms, всички мнения са 100% честни и мои собствени.





Лесно оранжево пиле

Когато бях в колежа, имах доста страхотна група приятели. Един от тези приятели живееше наблизо и аз редовно ходих с него в къщата на родителя му, за да се насладя на някои от техните празнични традиции, защото родителите ми бяха на хиляди мили и по време на празниците има нещо специално в това да бъдеш със семейството си.

Вече писах за една от традициите на семейството му, когато направих това ягодова крем салата . Друга от традициите на семейството му беше по време на празниците да си поръчва храна и да гледа Коледна история.



Правих това с тях само една година, но винаги ми харесваше идеята и исках някой ден да я пробвам със собственото си семейство.

Проблемът е? Семейството ми не обича изнасянето. Опитваме се да поддържаме нещата доста чисти, що се отнася до храната, която ядем, а изнасянето обикновено е всичко друго.

Така че тази година реших да направим малко за нас, за да изпробваме тази забавна празнична традиция. Тази лесна рецепта за портокалово пиле е не само вкусна, но и такава, с която можем да се наслаждаваме, докато гледаме празничен филм, без вината да ядем по-късно.

Купа пълна с домашно приготвено портокалово пиле

Оранжеви пилешки съставки

Нещото, което прави това оранжево пиле толкова лесно е, че започва с любимите на моето семейство парчета Perdue Simply Smart Organics Chicken Breaks. Синът ми сериозно яде тези неща за обяд поне два пъти седмично.

Те не са само типичните ви замразени пилешки хапки. Те са органични, панировката е съвършенство, а месото вътре е просто бяло пилешко месо, така че всяка хапка е вкусна.

Съставки за лесна оранжева пилешка рецепта

Ние също обичаме Perdue Farms, защото като марка те непрекъснато се опитват да осигурят най-добрата грижа за животните си, от това да им дадат повече светлина и достъп до открито до да им осигурят какво искат пилетата , не само това, от което се нуждаят. Освен това животните им не съдържат антибиотици и ядат зеленчукова и зърнена диета - без никакви странични животински продукти.

И аз съм толкова развълнуван да споделя, че сега можете да получите всичко Perdue Farms месо онлайн и изпратени директно до дома ви за първи път. Тези удължени просто умни органични парченца пилешки гърди са част от нов органичен пакет.

И ако ти купувайте чрез тази връзка , можете да получите моята изключителна сделка за посланик - 15% отстъпка от вашата първа поръчка ПЛЮС безплатна опаковка от пилешки гърди Harvestland на кубчета .

Достатъчно добре за пилето. Другото парче от тази рецепта за оранжево пиле е сосът. Съпругът ми изпробва един тон различни варианти сосове (нещо като това, което направи с тази рецепта за пилешко терияки) и той го оправи до съвършенство.

Състав от портокалов пилешки сос

Сосът включва предимно съставки, които вероятно имате под ръка у дома. По-долу съм включил съставките, които лично сме използвали в соса, както и опции за заместване, ако случайно нямате такива у дома.

Вземете всички конкретни измервания и подробности за всяка от съставките в действителната рецепта в долната част на тази публикация.

  • портокалов сок - предпочитаме да използваме пресен изцеден портокалов сок, но можете напълно да използвате и охладения вид, обикновено става въпрос за количеството сок, което можете да получите от два средно големи портокала
  • Свежа портокалова кора - жар от един средно голям портокал
  • Кокосови аминокиселини - ако нямате кокосови аминокиселини, вместо това можете да използвате соев сос
  • ябълков оцет - няма реална подмяна на този
  • кафява захар - уверете се, че това е кафява захар, това прави голяма разлика в консистенцията на соса
  • Кокосово масло - предпочитаме нерафинирания вид
  • Кайма чесън - обикновено 2-3 скилидки в зависимост от размера на чесъна
  • Настърган пресен джинджифил - много по-добре е прясно, но ако нямате прясно, можете да използвате и смлян джинджифил
  • Люспи от червен пипер - те добавят много минимално количество топлина към соса, но това е едва забележимо
  • Кошерна сол -
  • Нишесте от тапиока - това помага за сгъстяването на соса; ако нямате нишесте от тапиока, царевичното нишесте ще работи
  • Кинза, препечен сусам, нарязан зелен лук - можете да използвате всяко от тях като гарнитура

Как да си направим оранжево пиле

Тази рецепта е толкова лесна, колкото 1-2-3. Изпечете пилето си, направете соса си и комбинирайте.

Ето ни!

1 - Изпечете парчетата си пилешки гърди.

Тъй като буквално готвим тези за сина ми поне два пъти седмично за обяд, изпробвахме няколко различни метода за печене на парченца пилешки гърди, за да станат идеално хрупкави отвън, докато отвътре все още са сочни.

минута, за да го спечелите игри за групи

Винаги можете просто да следвате указанията на опаковката, но ние открихме този метод на печене за предпочитане за хрупкаво оранжево пиле.

За най-добрите пилешки хапки поставете пилето на един слой върху лист за печене или камък за пица, покрит с хартия за печене.

Поставете във фурната студена (не загрявайте предварително). Включете фурната на 425 градуса и след като пилето достигне температура, печете пиле от едната страна за пет минути. След това обърнете и печете още пет минути или докато достигне желаната хрупкавост.

Пиле за печене за лесна оранжева пилешка рецепта

2 - Направете портокаловия пилешки сос.

Докато пилето се готви, направете соса на котлона. Процесът на соса има няколко стъпки за получаване на правилната консистенция на соса, но не е трудно. Просто следвайте инструкциите в картата с рецепти по-долу.

Ако искате сосът да е малко по-плътен, оставете го да престои по-дълго, преди да хвърлите пилето и да хапнете. Нишестето ще сгъсти соса още повече, колкото по-дълго стои от огъня.

3 - Хвърлете пилето в соса.

След като пилето е напълно затоплено (вече е сготвено пиле, така че не е нужно да се притеснявате, че е под варено) и сосът е направен, хвърлете пилето в соса, докато се покрие напълно.

Хвърляне на пиле в лесна оранжева пилешка рецепта

4 - Сервирайте върху ориз и гарнитура.

Харесва ни тази рецепта за портокалово пиле, поднесена върху ориз - скоро ще споделя нашата любима рецепта за ориз Instant Pot. Страхотно е с това!

Ако не искате ориз, можете също да го поднесете с вкусни азиатски юфка, в марули, или дори само по себе си.

Гарнирайте с накълцано кориандър, препечен сусам или дори малко нарязан зелен лук. Лукът не е моето нещо, но ако е ваш - давай!

Пиле, покрито с домашен оранжев пилешки сос

Изглед отблизо на лесна оранжева пилешка рецепта

ляв десен разказ за Коледа

5 - Дръжте остатъците в хладилника.

Никога нямаме остатъци, но ако имате такива, просто ги съхранявайте в херметически затворен контейнер в хладилника до пет дни.

Загрейте или като поставите всичко в чиния, която е безопасна за фурна, и оставите всичко да се загрее във фурна при 350 градуса, или всичко това загрейте на плота на печката.

купа лесно оранжево пиле

Искате повече екстри?

Искате още вкусни рецепти точно като тази? Въведете собственото си име и имейл адрес във формуляра по-долу, за да се присъедините към общността на Play Party Plan! Ще получавате седмични рецепти и идеи за парти директно във входящата си поща!

Име по име * Присъединете се сега Печат Оценете 5от8гласове

Лесна оранжева пилешка рецепта

Тази лесна оранжева пилешка рецепта започва с печени пилешки хапки и завършва с чисти чинии и щастливи стомаси. По-здравословно е от изнасянето, по-лесно от приготвянето на оранжево пиле от нулата и по-вкусно от двете. Пиле, покрито с домашен оранжев пилешки сос Готвач:двайсет минути Обща сума:двайсет минути Сервира4 хора

Съставки

  • 24 унция Perdue Просто интелигентни органични парченца пилешки гърди
  • 1 чаша портокалов сок
  • жар от един средно голям портокал
  • 2 TBSP кокосови аминокиселини
  • 1 TBSP ябълков оцет
  • 1/4 чаша кафява захар
  • 1 TBSP кокосово масло
  • 2 ч.л. смлян чесън около 2-3 скилидки в зависимост от размера
  • 1 ч.л. настърган джинджифил
  • 1/8 ч.л. люспи от червен пипер
  • щипка кошерна сол
  • 1 ч.л. нишесте от тапиока или 2, ако обичате по-лепкав сос

Инструкции

Пиле

  • Покрийте лист за печене или камък за пица с хартия за печене.
  • Поставете парчета пилешки гърди върху хартия за печене на един слой.
  • Поставете в студена фурна. Включете фурната на 425 градуса (конвекционно печене, ако имате възможност).
  • Печете 5 минути. Обърнете, след това печете още 5 минути или докато достигнат желаната хрупкавост.
  • Хвърлете с приготвен сос.
  • Сервирайте върху ориз и гарнирайте с препечен сусам, зелен лук и / или кориандър.

Оранжев пилешки сос

  • Комбинирайте портокаловия сок, портокаловата кора, кокосовите аминокиселини, ябълковия оцет и кафявата захар в голяма купа и разбъркайте, докато се смесят напълно.
  • Загрейте кокосовото масло в тенджера за сос на умерен огън.
  • След като се затопли и маслото се разтопи напълно, добавете чесъна, джинджифила, люспите от червен пипер и щипка кошерна сол в тенджерата и гответе за 1 минута или докато ухае, като разбърквате често.
  • Добавете соковата смес в тенджерата и разбъркайте, докато се смеси.
  • Вдигнете котлона до висока степен и оставете соса да заври.
  • Добавете 1 ч. Л. Нишесте от тапиока в купата, в която преди това е имало сокова смес.
  • След като сосът заври, добавете три лъжици врящ сос към нишестето от тапиока и разбъркайте, докато получите гладка паста.
  • Докато все още разбивате, добавете пастата към кипящия сос и разбъркайте добре. Варете соса още две минути.
  • Изсипете соса в голяма купа и оставете да престои, за да се сгъсти, докато пилето е готово.

Съвети и бележки:

Опции за заместване:
  • Кокосови аминокиселини - може вместо това да използва соев сос
  • Настърган пресен джинджифил - вместо това може да използвате 1/4 ч. Л. Смлян джинджифил, но ще промени вкуса
  • Нишесте от тапиока - царевичното нишесте също работи

Информация за храненето

Калории:423ккал,Въглехидрати:35ж,Протеин:31ж,Дебел:16.ж,Наситените мазнини:3ж,Натрий:176mg,Калий:142mg,Фибри:1ж,Захар:19.ж,Витамин А:143IU,Витамин Ц:31mg,Калций:двадесет и едноmg,Желязо:1mg

Хранителна декларация

Автор: Бритни бдение Курс:Вечеря Варени:Китайски Направихте ли това?Етикет @PlayPartyPlan във Facebook и Instagram и го маркирайте #playpartyplan за да мога да видя твоите творения!

Други пилешки рецепти

Не забравяйте да закачите тази лесна рецепта за оранжево пиле за по-късно.

Тази лесна оранжева пилешка рецепта започва с печено панирано пиле, след което получава най-вкусния портокалов сос от пилета досега! Той е хрупкав, по-здравословен от Panda Express и рецепта, която ще правите отново и отново!