14 идеи за самообслужване, за да се подарите през 2020 г.

Това е спонсорирана публикация, написана от мен от името на Amazon Pay . Всички мнения са 100% мои.

Започнете новото десетилетие, като си дадете подарък за грижа за себе си. Направете по-лесно с тези идеи за самообслужване и подаръци за самообслужване да се съчетаете с тях. Това е подаръкът, който наистина трябва да получите тази година!

Дарът за самообслужване

Това е сезонът на подаряването, случайни прояви на доброта, тематични услуги Коледни дейности , и мислене за другите.

Но нека бъдем реални за секунда - за повечето майки това, което току-що описах, е през цялата година, а не само по време на празничния сезон. Животът ни е съсредоточен върху грижата за другите - независимо дали става въпрос за физическо шофиране на деца на тренировки по футбол и обеди или психически опит да разберем най-добрия подарък за свекърите си, за да се опитаме да балансираме емоционалните експлозии на вашите малки.

Или и двете.

Ами ако този празничен сезон, вместо да фокусирате цялото си време върху намирането на перфектните подаръци или тези около вас - независимо дали това е или коледен ангел или вашите собствени деца - защо не прекарате известно време, опитвайки се да изберете идеалния подарък за себе си?

След като прекара тази изминала година в занимания с всякакви семейни промени - малко време и грижи за себе си е на върха на списъка ми с приоритети в новото десетилетие. Достатъчно дълго откакто поставих себе си на първо място.

Добре, все още да съм истински - все още няма да се поставя на първо място, но е време да се поставя поне някъде в списъка си.

Знам, че вероятно четете това и казвате, че нямам време за мен. Дори нямам време за нещата, които вече са в моя списък - но тук е сделката. Ако не се грижите за себе си, не можете да се грижите за никой друг. Всичко е поставете маската си на първо място, ако самолетът се разбие, така че имате кислород, за да се грижите за другите семейства.

Знам, че сте заети - и аз съм. Използвах извинението „Нямам време“ от много дълго време. Така че, вместо да ви казваме да отделяте час или два часа всеки ден, за да се грижите за себе си - ето идеи за самообслужване, които трябва да се впишат в натоварения график.

И някои подаръци, които можете да си купите през този празничен сезон, за да ви помогнат по пътя!

Идеи за самообслужване за по-малко от 20 минути

Всяко едно от тези неща може да бъде направено за двадесет минути или по-малко. И ако нямате двадесет минути, направете такава, която отнема само пет или десет. Дори само една минута да направите нещо само за вас, можете да направите всичко различно.

Опростете живота си

Това наистина може да отнеме толкова дълго, колкото искате или толкова дълго, колкото искате. Изберете една част от живота си и го опростете.

Един пример - започнете да използвате Amazon Pay за онлайн пазаруване, вместо да се налага да запомняте пароли или да търсите вашата кредитна карта всеки път, когато пазарувате онлайн.

С Amazon Pay всичко, което трябва да направите, е да запомните вашата парола за Amazon (ако сте нещо като мен, това е, което използвате много и определено знаете) и можете да използвате вашия акаунт в Amazon, за да правите покупки на десетки хиляди сайтове наоколо Светът.

Имате нужда от някои идеи къде можете да използвате Amazon Pay? Ръководство за подаръци на Amazon Pay има тонове подаръци, които всички са достъпни с помощта на Amazon Pay. Това е чудесен начин да опростите празничното си пазаруване с много идеи на едно място.

Тази публикация включва идеи за подаръци за самообслужване, които можете да намерите в ръководството за подаръци на Amazon Pay, но има и много други подаръци, така че препоръчвам да ги проверите, за да получите и подаръци за другите хора в живота си!

Други начини да опростите живота си:

• Комбинирайте всичките си календари и списъците със задачи на едно място, както на това Планер за цели на Power Sheets
• Създайте седмичен график и възлагайте задачи на всеки ден всяка седмица (напр. Понеделник е за поръчки, вторник преглеждате пощата)
• Отхвърлете дейност или ангажимент

Внимавайте в движение

Не можете да намерите време да спрете за минута за малко самообслужване? Погрижете се за себе си в движение, като опаковате a бутилка за вода за многократна употреба , носете обувки, които са меки на краката ви като тези Маратонка Camo Slip-On и да вземете със себе си добри закуски. Или още по-добре - донесете a BlendJet One за смутита в движение!

Започнете да се движите

Отделете няколко минути на ден, за да станете и да се движите - а не просто да гоните децата из къщата. Застанете вместо да седнете на бюрото си. Вземете стълбите вместо асансьора. Паркирайте до връщането на количката, което е малко по-далеч от предната част на магазина.

И ако сте готови наистина да започнете да се движите, вземете си едно от тях подаръци за здравословни ядки за да стане още по-лесно!

Улесни здравето

Улеснете грижите за здравето си, като нарежете плодове и зеленчуци и ги подготвите за седмицата. Напълнете няколко бутилки с вода и ги дръжте около къщата, за да увеличите приема на вода.

Ако правите план за хранене като кето, това снопове кето чау направете страхотна бърза и засищаща закуска. Направете каквото можете, за да улесните вземането на добри избори. Помислете колко лесно е да вземете торба с чипс - направете го толкова лесно.

Или винаги можете просто да си купите един от тях Холи Jolly ядливи договорености - плодове на една ръка разстояние!

Оставете телефона си

Това е може би най-трудното в този списък за мен, но най-важното. Отделете поне двадесет минути всеки ден и оставете телефона си. Дори по-добре, слезте от него един час преди да си легнете.

Предполагам, че отделяте поне двадесет минути на ден безсмислено скролиране на телефона си, така че вместо това изберете един от другите елементи за самообслужване в този списък.

Ако използвате телефона си, за да отвлечете вниманието или да ви отвлече от безпокойството, както правя понякога, опитайте тези Допирни точки за спокойствие вместо.

Използвате телефона си, за да разберете времето? Вземете това дамски часовник за себе си, така че да сте по-малко зависими от телефона си.

Съберете се

Всеки път, когато отделям време да изсуша косата си, да направя малко грим и всъщност да се облека за деня, в който се чувствам много по-добре. Това е една от най-основните идеи за самообслужване, но отделете няколко минути, за да се съберете, независимо дали излизате от къщата или оставате вкъщи.

Това L’Ange руж и трио от розово злато може да улесни подготовката. С мощни инструменти, които се загряват бързо, можете да се подготвите за минути, след което да продължите с деня си. Триото е идеално за една седмица, пълна с страхотна коса. Изсушете косата си със сушилня на първия ден, използвайте пръчката за малко къдрене на третия ден и изправете извивките на третия ден!

Да подремна

Удивително е какво може да направи двадесетминутна дрямка. Сериозно невероятно. Вземете си хубаво Египетски чаршафи или ако имате по-голям бюджет, хубаво Матрак Beautyrest за Коледа и се приберете с а гравитационно одеяло и претеглена маска за сън за да направите 20-те минути по-продуктивни и се оставете да оставите всичко да си почине.

Нямате време за дрямка през деня? Използвай това нощен ритуален пакет за да сте сигурни, че спите достатъчно през нощта.

Облечете частта

Лесен начин да се грижиш за себе си? Облечи се. Не ме интересува дали е в нещо подобно тези шезлонги (но за предпочитане нещо по-подобно дамски деним ) или a супер удобна жилетка като този, просто се преоблечете от пижамата си и се превърнете в нещо друго.

Мразя да се обличам? Направете го забавно с нещо подобно DC Comics Blazer това изглежда добре на пръв поглед, но крие малко забавление отдолу.

Имате нужда от помощ за вашия стил? Вземете си a сертификат за личен стайлинг за да получите помощта, от която се нуждаете!

съвети за seaworld san antonio

Бъди добър към себе си

Ако не друго, отделете няколко минути всеки ден, за да си напомняте за всички невероятни неща, които сте направили този ден. Толкова сме твърди към себе си и понякога, докато сме толкова добри в това да бъдем добри с другите и да се грижим за другите, забравяме да бъдем добри към себе си.

Вземете си това благ към себе си риза ако имате нужда от ежедневно напомняне. Или просто защото е сладък.

Още идеи за самообслужване

Тези идеи отнемат малко повече време, но напълно си заслужават! Изберете един на месец и се насладете напълно на малко време за мен.

Потопете стреса

Има само нещо в накисването във вана, което стопява стреса. Добавете малко хибискус кокосова вана кисне или един от тях естествени бомби за баня за още по-голяма релаксация.

Нямате време за баня? Опитайте горещ душ с това бадемово масло за душ за малко самообслужване вместо това. И не забравяйте да отделите няколко минути, за да изсъхне, увит в удобен хавлиен халат

.

Направете пътуване

Това може да бъде еднодневно пътуване някъде наблизо, пътуване през уикенда (тук е най-доброто уикенд опаковъчен списък ) до плажа или по-дълго пътуване - няма значение, стига да излезете от къщата и извън района си. Ако планирате дълго пътуване, ограничете пътуването с това лилава възглавница на седалката !

Точно както доброто накисване може да стопи стреса от дългия ден, планирането и пътуването може да накара дори един труден месец или година да изглежда като добър. Има причина да пътувам толкова много!

Излезте с момичетата

Обичам нощи за срещи (дори направих цял дата нощна палуба пълен с идеи за нощна среща), но има просто нещо в излизането с момичетата, което е полезно за душата. И мозъка. По време на нощна среща често все още мисля за децата вкъщи и дали са добре с детегледачката или не.

Когато съм навън с момичетата, си давам почивка от мисленето за децата, макар и само за няколко минути. Посмявам се, разговарям и се фокусирам върху изграждането на взаимоотношения и други неща, които ме правят щастлива.

Не забравяйте, че Триото Ангел Споменах по-рано? Предлага се с две пръчки с различен размер - използвайте по-малката за къдрици за нощна среща и по-голямата за по-свободни вълни за перфектната нощна визия за момичета!

Искате ли да видите тези къдрици отблизо? Вземете това реверсивно огледало за грим за внимателно наблюдение.

Поглезете се

Едно е да правите сами косата и грима си у дома, но е съвсем друго нещо някой друг да ви поглези. Резервирайте масаж, среща с коса или педикюр и оставете някой друг да се погрижи за вас веднъж.

Не искате да вземете детегледачка? Поглезете се у дома с това спа система за почистване на лице или лакомствата в това кокосова и бери спа подаръчна кошница .

Направете нещо, което обичате

Независимо дали ще видите последното щракване на мацка (вземете билети за кино тук !) или приготвяне и ядене на чиния със сирене (върху това комплект дъска за сирене ) - изберете нещо, което ви е любимо и го направете. Забравете за това, което някой друг иска, и се съсредоточете веднъж върху вас.

Имате нужда от още страхотни подаръци за самообслужване, за да си купите този празничен сезон? The Ръководство за подаръци на Amazon Pay е пълен с тонове подаръци, които могат да ви помогнат да отделите повече време за себе си през 2020 г.! Вземете пълното ръководство за подаръци тук.

Други ръководства за подаръци

• Подаръци за храна
• Подаръци за пекари
• Подаръци за артисти
• Идеи за подаръци на домакиня
• Подаръци за начинаещи Cricut
• Персонализирани подаръци за деца
• Подаръци за баби и дядовци

Не забравяйте да фиксирате тези идеи за самообслужване за по-късно!