Най-добрите тренировъчни песни за силови тренировки

Този магазин е обезщетен от Collective Bias, Inc. и неговия рекламодател. Всички мнения са честни и само мое. #PowerInProtein #CollectiveBias

Този плейлист за тренировка за силови тренировки е пълен със страхотни тренировъчни песни, които ще ви накарат да се натоварите през цялата тренировка!

Една от целите ми за предстоящата есен е не само да се върна във форма, но и да изградя мускули. Някъде през последните три години мускулите ми току-що изчезнаха и бих искал да мога да задържа малкото си дете повече от няколко минути, без да ме болят ръцете.

парти групови игри за възрастни

Когато мисля за мускулите, се сещам за съпруга си и братята си, особено за малкия си брат. Той никога не е бил истински мръсен, но през последните няколко години, откакто спря да играе баскетбол в колежа, той наистина започна да се насипва. Всеки път, когато го видя, кълна се, че ръцете му са малко по-големи. Той всъщност е този, който първо ме запозна с протеиновия прах и ме убеди да започна да добавям протеини към смутитата си.

През изминалата седмица, докато бях на посещение при семейството си, тренирах с братята и сестрите си и беше очарователно да видя колко влага в действителното изграждане на мускули. Аз съм кардио момиче през цялото време, но бързо осъзнавам за изграждане на мускули, кардиото не е достатъчно. И нито е просто упражнение; изграждането на мускули наистина е програма от три части - тренирайте, яжте добре и получавайте достатъчно протеин.

422 число на ангел

Друго нещо, което братята ми ме убедиха, че ми трябва миналата седмица, беше актуализация на моята музика за тренировки. Явно слушам твърде много поп и ядосана момичешка музика, когато бягам. Дадоха ми няколко нови идеи за песни, които и аз вероятно не бих изпълнил, но нека ви кажа, те са страхотни тренировъчни песни за силови тренировки! Определено имаше моменти, когато възпроизвеждането на песента беше единственото нещо, което ме прекара през последните две лицеви опори. Ето 25 от любимите ми нови песни за тренировки!

Страхотни песни за тренировки за силови тренировки

Не се страхува от Еминем
Място за главата ми от Linkin Park
Hero от Skillet
Всички тези неща, които мразя от Bullet For My Valentine
Лице надолу от червен гащеризон
Моите песни знаят какво си направил на тъмно от Fall Out Boy
Магазин за спестовност от Macklemore
Вълкът от Mumford & Sons
Ела с мен сега от Kongos
„Сълза в сърцето ми“ от двадесет и един пилоти
Събуди ме от Avicii
Залагам живота си от Imagine Dragons
Плувайте от Скромна мишка
Чудовището от Еминем
Плава чрез Awolnation
Hit It от американски автори
Не може да ни задържи Macklemore
Седемдесет пъти 7 от чисто нов
Добре дошли в Черния парад от My Chemical Romance
Запомнете името на Форт Миньор
По-силен от Kanye West
Най-доброто от вас от Foo Fighters
Разходете се от Passion Pit
Яростен огън от Филип Филипс
Радиоактивен от Imagine Dragons