Най-добрата бадемова пилешка рецепта

Тази бадемова пилешка рецепта е лесна за приготвяне и е идеална за някой, който иска да опита нещо ново. Пилешкото с бадемово коричка отвън е хрупкаво, докато отвътре е хубаво и нежно! И е идеален за всяка диета - цели 30, кето, палео и други!

Какво е бадемово пиле?

Обичам пилешки оферти, пилешки крилца, пилешки хапки и почти всяко друго пиле, което е покрито с нещо хрупкаво. Това бадемово пиле ви дава най-доброто от всичко това, без да се пържи или панира. Инкрустиран е в хрупкава смес от бадем и подправки, след което се пече до съвършенство!

супер купа парти игри, които да играете у дома

Ако търсите бадемово китайско пиле, това е нещо съвсем различно. Това е просто бадемово корично пиле, което е идеално за хранене през седмицата!

Все още не съм срещнал някой, който е опитал тази рецепта и не я е харесал. Това също е фамилен фаворит - дори децата ще харесат това мнение за пилешки хапки!

Как да си направим бадемово пиле - съвети и трикове

Има три ключа да направите това бадемово пиле супер хрупкаво и вкусно! Не пропускайте тази стъпка, ако искате тя наистина да бъде най-добрата рецепта за бадемово пиле досега.

1 - Натрошете покритието правилно.

Първо, искате да смачкате бадемите и подправките в кухненски робот, докато станат малки, но не и на прах. Искате малки парченца бадеми, а не смлян бадемов прах.

Използването на кухненски робот винаги ми е давало най-последователното оразмеряване на покритието, но ако трябва, можете също така да използвате чук и да ги разбиете или нещо подобно, но аз препоръчвам кухненския робот.

2 - Натиснете покритието.

Второ, след като бадемовото покритие е върху пилето, потупайте го с ръка. Това ще запечата покритието върху пилето и ще го предпази от падане. Също така помага на вкусовете на подправките да се впият в пилето.

3 - Завършете с дъжд.

Накрая добавете олиото, преди да изпечете пилето. Отново, това няма да направи или счупи пилето, но ще придаде допълнителен слой хрупкавост на пилето и просто ще помогне на покритието да покафенее перфектно.

4 - Оставете го да си почине

Оставете пилето да почине няколко минути, след като го извадите, преди да го нарежете. Това ще помогне на соковете да се разпределят и да го поддържат идеално влажен и вкусен!

Указания за бадемово пиле

Приготвянето на това бадемово пиле е лесно! Ето бързите указания, но не забравяйте да прочетете и цялата рецепта в картата с рецепти по-долу!

1. Загрейте фурната до 375 градуса F.
2. Комбинирайте първите шест съставки (чрез солта) в кухненски робот. Пулсирайте, докато бадемите се нарязват доста малко.
3. Изсипете бадемовата смес в плитка купа.
4. Изсипете разбитото яйце в плитка купа.
5. Посолете предната и задната част на всяко парче пиле.
6. Работейки с по едно парче, потопете пилето в яйцето и след това намажете със сместа от бадеми, като не забравяте да потупате сместа в пилето.
7. Поставете пилето върху незалепващ лист за печене или покрит с хартия за печене.
8. Полейте зехтин върху бадемово пиле, за да направите хрупкаво.
9. Печете 22-25 минути и извадете от фурната.
10. Оставете за 3 минути да си почине, за да се преразпределят соковете
11. Сервирайте горещо.

Искате ли да видите колко лесно е да направите това бадемово пиле? Има видео по-долу с инструкции стъпка по стъпка. Наистина е толкова просто, колкото изглежда!

Какво да ядем с това пиле с бадемови корички

Тъй като не можете просто да ядете бадемово пиле само по себе си, ето няколко страхотни страни, които биха се сдвоили добре с това палео бадемово пиле. Винаги можете да отидете с нещо основно като лесно картофено пюре , ягода спанак салата , пюре от карфиол , или една от тези други вкусни страни!

• Царевичен сукоташ
• Чесън гащички
• Кокосов ориз
• Въздушен фритюрник

Често задавани въпроси за бадемово пиле

Отговорих на въпросите, които получавам най-често по тази рецепта по-долу. Ако имате други, оставете ми коментар и аз ще направя всичко възможно да отговоря възможно най-бързо!

Здравословно ли е бадемовото пиле?

Да! Рецептата използва само чисти съставки - яйца, бадеми, пиле без обезкостена кожа, подправки и зехтин. Това е чудесен източник на протеини и мазнини и абсолютно вкусно! Направете го още по-здравословно, като използвате био пиле, яйца и подправки!

Как да подгрявате бадемово пиле?

Любимият ми начин за подгряване на бадемовото пиле е просто да го върна във фурната (350 градуса) за няколко минути, докато стане топло и хрупкаво.

Не готвите пилето отново, така че не е нужно да го оставяте достатъчно дълго, за да готвите, просто се затоплете. Можете също да го поставите в микровълнова фурна и в микровълнова чиния, но ние се опитваме да ограничим използването на микровълновата в наши дни!

Бадемовото пиле без глутен ли е?

Тази бадемова пилешка рецепта, както е написана, не съдържа глутен. Панировката се състои от нарязани бадеми и подправки. Ако искате да добавите действителна панировка към рецептата, можете, но изобщо не я пропускате без нея!

Как да си направим панирано бадемово пиле?

Ако искате да направите пълно паниране, добавете 1/4 чаша трохи от хляб към сместа. Дори галета не ви липсват, а аз обикновено се занимавам с панирането. Нарязаните бадеми сами по себе си правят страхотна кора.

Колко калории в бадемовото пиле?

Това е труден въпрос за отговор, тъй като зависи изцяло от това колко паниране завършва на вашето отделно парче пиле и колко голямо е парчето пиле. Основните калории са в моята карта с рецепти по-долу.

Как да си направим бадемов пилешки сос?

Обикновено не ядем сос с тази бадемова пилешка рецепта, но можете да приготвите сос или нещо такова пюре от карфиол е чудесно с него и действа като вид сос!

Други вкусни пилешки рецепти:

Ако сте голям любител на пилетата като мен, тези други рецепти за палео пиле трябва да бъдат добавени към вашия план за хранене заедно с тази рецепта за бадемово пиле!

идеи за декорация на парти за цирк

• Пилешки бутчета на печен лимон
• Лесна оранжева пилешка рецепта
• Терияки купа за пиле
• Тестени кокосови пилета
• Рецепта за балсамово пиле
• Бяло пилешко чили
• Бели пилешки енчилади

Искате повече екстри?

Искате още вкусни рецепти точно като тази? Въведете собственото си име и имейл адрес във формуляра по-долу, за да се присъедините към общността на Play Party Plan! Ще получавате седмични рецепти и идеи за парти директно във входящата си поща!

Име по име * Присъединете се сега Печат Оценете 5от10гласове

Най-добрата бадемова пилешка рецепта

Най-добрата рецепта за бадемово пиле досега! Бадемово корично пиле, което е хрупкаво отвън и влажно отвътре! Достатъчно вкусно, че и децата, и възрастните ще го харесат! Подготовка:петнадесет минути Готвач:25 минути Обща сума:40 минути

Сервира4

Съставки

• ▢3 / 4-1 чаша бадеми , в зависимост от големината на пилето
• ▢1 ч.л. чесън на прах
• ▢1/2 ч.л. червен пипер
• ▢1/2 ч.л. сушен риган
• ▢1/2 ч.л. сушена мащерка
• ▢1/2 ч.л. сол
• ▢1 яйце , бит
• ▢4 половинки пилешки гърди 4 малки или 2 големи

Инструкции

• Загрейте фурната до 375 градуса F.
• Комбинирайте първите шест съставки (чрез солта) в кухненски робот. Пулсирайте, докато бадемите се нарязват доста малко.
• Изсипете бадемовата смес в плитка купа.
• Изсипете разбитото яйце в плитка купа.
• Посолете предната и задната част на всяко парче пиле.
• Работейки с по едно парче, потопете пилето в яйцето и след това намажете със сместа от бадеми, като не забравяте да потупате сместа в пилето.
• Поставете пилето върху незалепващ лист за печене или покрит с хартия за печене.
• Полейте зехтина върху пилето, за да направите хрупкаво.
• Печете 22-25 минути и извадете от фурната.
• Оставете за 3 минути да си почине, за да се преразпределят соковете
• Сервирайте горещо.

Съвети и бележки:

Това е версията без глутен. Ако искате да направите това панирано бадемово пиле, можете да замените 1/4 чаша бадеми с галета, за да добавите малко допълнително паниране към пилето.

Информация за храненето

Калории:302ккал,Въглехидрати:6ж,Протеин:31ж,Дебел:17ж,Наситените мазнини:1ж,Холестерол:113mg,Натрий:438mg,Калий:631mg,Фибри:3ж,Захар:1ж,Витамин А:235IU,Витамин Ц:1.3mg,Калций:83mg,Желязо:1.9mg

Хранителна декларация

Автор: Бритни бдение Курс:Основно ястие Варени:американски Направихте ли това?Етикет @PlayPartyPlan във Facebook и Instagram и го маркирайте #playpartyplan за да мога да видя твоите творения!

Не забравяйте да закрепите тази бадемова рецепта за пиле за по-късно.